Betriebliches Gesundheitsmanagement

Ich unterstütze Unternehmen dabei, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu verbessern. Meine Schwerpunkte liegen in Schmerzprävention, Stressmanagement aus gesundheitlicher Sicht, Darmgesundheit und Ernährung.

Firmenyoga & Bewegungskonzepte

• Yoga am Arbeitsplatz
• Personal Training individuell oder in Gruppen
• Bewegungsprogramme zur Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden

BGM-Beratung

• Analyse bestehender Gesundheitsangebote
• Entwicklung maßgeschneiderter Programme
• Umsetzung & Evaluation

Vorträge & Workshops

• Darmgesundheit & Ernährung
• Stressmanagement & Resilienz
• Schmerzprävention & Bewegung

Warum mit mir arbeiten?

• ZPP-zertifiziert (gesetzlich anerkannte Prävention)
• Über 10 Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich
• Praxisnah & umsetzbar
• Wissenschaftlich fundierte Inhalte
• Flexible Formate: Online, vor Ort, Einzel- oder Gruppenprogramme