Präventionskurse nach §20 SGB V

Ich biete regelmäßig Yoga Präventionskurse in Frankfurt an, die von den Krankenkassen teilweise oder vollständig erstattet werden (70–100 % der Kursgebühr).

Egal, ob du schon lange neugierig bist, gerade erst anfangen hast oder schon regelmäßig praktizierst: Ich zeige und erkläre dir, wie du Yoga in deinen Alltag integrierst und nachhaltig von deinem neuen Wissen profitierst.

Von Stunde zu Stunde lernst du mehr Elemente kennen. Drei Monate praktizieren wir gemeinsam therapeutisches Yoga, für mehr Stressresilienz, Beweglichkeit, Kräftigung und innere Balance.

Meine Präventionskurse sind nach §20 SBG V anerkannt und zerifiziert und von den Krankenkassen gefördert. Prävention bedeutet, gesundheitsfördernde Maßnahmen zu nutzen, bevor Beschwerden auftreten. Bist du bereits von Schmerzen betroffen, wirst du schnell merken, dass die Kurse dir helfen.

Ich erkläre dir, wie Yoga physiologisch wirkt und warum es funktioniert. Am Ende hast du nicht nur dein Wissen über deinen Körper erweitert, sondern auch praktische Werkzeuge für einen gesunden, achtsamen Lebensstil gewonnen. Du wirst dich selbst besser wahrnehmen, deine Haltung verbessern und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen können.

Ich freue mich auf dich!