Schmerz verstehen und behandeln

Schmerzen sind ein komplexes Geschehen und entstehen nicht nur in Muskeln, Gelenken oder Gewebe. Neben körperlichen Faktoren beeinflussen auch das Nervensystem, Stress, Bewegung, Schlaf, Ernährung und weitere Lebensumstände die Schmerzwahrnehmung. Deshalb betrachte ich Beschwerden ganzheitlich und orientiere mich an modernen Erkenntnissen der Schmerzforschung.

Als Sport- und Bewegungstherapeut liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit auf der Analyse von Bewegungsmustern, Belastungen und funktionellen Zusammenhängen. Ziel ist es, die Belastbarkeit des Körpers zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Freude an Bewegung zurückzugewinnen.

Je nach Beschwerdebild kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz. Dabei arbeite ich mit dem Fasziendistorsionsmodell (FDM), osteopathischen Konzepten, TCM Methoden wie Akupunktur und Schröpfen sowie Atem- und Regulationsarbeit. Ergänzend kann eine Beratung zu einer entzündungshemmenden Ernährung Teil der Begleitung sein.

Zunehmend rückt auch die Darmgesundheit in den Fokus von Forschung und Praxis. Über die sogenannte Darm-Hirn-Achse steht der Verdauungstrakt in engem Austausch mit dem Nervensystem. Nicht nur Verdauungsprobleme oder ein Reizdarm deuten auf eine gestörte Darmgesundheit hin. Auch Beschwerden wie Erschöpfung, Migräne, Depressionen, Hautprobleme, Allergien oder Stimmungsschwankungen können ihren Ursprung im Darm haben und begünstigen sich gegenseitig.